trening

Da li znate šta je fitnes ZAVISNIK i kako ga prepoznati?

08. Maj 2020. 11:00

Kako kućna izolacija deluje na “zavisnike” od vežbanja, kojima je briga o telu imperativ i nasušna potreba? Ili na one koji zadovoljstvo i samopouzdanje mere brojem istrčanih kilometara na traci,...

Kako da za DESET minuta odradite pun trening kao poznata MANEKENKA

20. Maj 2020. 19:30

Zaštitno lice brojnih svetskih brendova preporučuje kako brzo da odradite vežbe za celo telo

Uz pomoć KRATKIH VEŽBI oblikujte butine i ruke, a za nekoliko dana primetićete NEVEROVATNU PROMENU

13. Maj 2020. 15:30

Oblikujte unutrašnju stranu butina i rameni pojas, ojačajte ruke kako bi nosili haljine i majice na bretele