PITA
Autentična grčka SPINAKOPITA - Kombinacija spanaća i fete koja se ne zaboravlja! (RECEPT/VIDEO)
Jelo koje nas neodoljivo podseća na Grčku.
spanać
PREDLOG ZA VEČERU
LAZANJE SA SPANAĆEM I SIROM: Ukusna i zdrava večera (RECEPT)
Ukusne kao klasične lazanje sa mesom, a zdravije!
ishrana
OČISTITE ORGANIZAM od toksina uz 3 jednostavne namirnice
Cilj detoksikacije je da se telo očisti od toksina koji su se nagomilili u organizmu.
ishrana
Na kom su mestu JAGODE, JABUKE, PARADAJZ...? Voće i povrće koje sadrži najviše PESTICIDA
Svake godine sprovode se razna istraživanja na temu prisustva pesticida u namirnicama koje ljudi često konzumiraju, pretežno u voću i povrću.
Spanać je jedna od ŠEST namirnica koje su OPASNE po organizam ako se jedu SIROVE!
Mnogi tvrde da je konzumiranje sirove hrane zdravije za naš organizam, s obzirom na to da se na taj način čuvaju vitamini i minerali koji se nalaze u njima.
ishrana
Postoje namirnice koje pružaju VIŠE ENERGIJE od šoljice kafe
Osobe koje pate od umora i pospanosti često posegnu za kafom u jutarnjim časovima kao instant rešenjem.
PRIRODA
Čudotvorna BILJKA zdravija od spanaća: Puna je vitamina, jača imunitet, ali nije dobra za SVAKOGA!
Tušt je biljka koja ima mnoge zdravstvene prednosti.
NEGA
Kosa voli spanać, a dugačke nokte "stvara" ova namirnica
Znate li da nokti na rukama u proseku svakodnevno rastu 0,1 mm, odnosno po centimetar na svaka tri meseca, dok kosa, prosečno, poraste 1,25 cm mesečno?
KORISNO
Ovih 10 namirnica čiste organizam od nikotina
Nikotin je itekako štetan za naš organizam.
POVRĆE
Zbog čega NIKADA ne bismo smeli da podgrevamo spanać? Valjan je razlog
Spanać spada u grupu lisnatog povrća koje sadrži relativno visok nivo nitrata, koje resorbuje iz zemlje preko korena.