Jaka hrana, boravak u zatvorenom i manjak fizičke aktivnosti opteretili su organizam tokom zime i nagomilali toksine, a posledica je umor i osećaj težine.
Najbolji način da vratite vitalnost je detoksikacija, jer podstiče eliminaciju otrovnih materija iz organizma, a smena godišnjih doba prava je prilika za detaljno čišćenje organizma.
Pročitajte još: Svinjska mast leči ginekološke probleme i bronhitis, a mi vam otkrivamo TAJNE RECEPTE
1. Glina je bogata mineralnim solima i elementima u tragovima. Opšti je detoksikator, pa neutrališe većinu toksina i oporavlja narušenu crevnu floru. Kako ima upijajuće dejstvo, čisti krv i smanjuje umor, a rezultati su vidljivi već posle sedam dana -ten je svetliji, koža lica blistava, a telo ima više energije. Priprema je laka: u čašu izvorske vode staviti kašičicu praha zelene gline i promešati drvenom kašikom. Ostaviti tokom noći, pa ujutru nakon buđenja prva tri dana piti samo vodu (glina treba da ostane na dnu). Naredna tri dana pije se cela smesa. Cela kura traje tri nedelje, a iz ishrane za vreme terapije treba izbaciti masnu hranu, meso i mlečne proizvode.
2. Brezov sok iz korena se podiže u stablo i lišće, i to je blago zaslađena “živa voda” koja sadrži složene šećere iz sluzi, mineralne soli i hranljive materije. Stablo breze se zaseče, a kad iz njega krene gusti sok nalik na smolu, skuplja se u posudu. Svakog dana, ujutro na prazan stomak, pijte čašu svežeg soka tokom tri nedelje. Sveži sok se čuva u frižideru, samo treba da je dobro zaštićen od svetlosti, inače će fermentisati. Za lek je potrebno oko pet litara soka. Prednosti ovog soka su mnogobrojne: dobar je diuretik i sprovodi drenažu, pa je dobar saveznik kože, bubrega i bešike.
Pročitajte još: Jedni su PEŠAČILI, drugi TRČALI, treći VEŽBALI, šta mislite ko je oslabio?
3. Isecite jednu jabuku, jedan kivi, dodajte nekoliko listića mladog spanaća, malo rukole i nacedite pola limuna. Sve stavite u blender, pa sipajte do polovine vodu, sve izmiksajte i pijte svakog jutra pola sata pre doručka. Umesto spanaća može se koristiti i list mladog kupusa. Ovaj detoks brzo revitalizuje, pogodan je protiv prolećnog umora, a “kura” traje od 15 do 20 dana.
