Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbegavate ove namirnice na prazan želudac!
Kad god jedete van kuće, rizikujete da unesete previše soli u organizam.
Često se raspravlja o tome da li hrana utiče na raspoloženje i da li može da ga popravi, a retko se spominje negativan uticaj hrane na raspoloženje, koji je veoma realan
Mnoge blagodeti se nalaze u ovoj namirnici, a veoma je teško naći hranu u prirodi koja ima toliko korisnih sastojaka kao med.
I dok su mnogi ljubitelji mladog luka, drugi ga baš i ne vole zbog jakog i dugotrajnog mirisa. Međutim, uvek ga možete dodati jelima i ne osetiti tako jak ukus, a prednosti za zdravlje su mnogobrojne.
Stručnjaci smatraju da bi konzumiranje mnogo zelenog povrća moglo da smanji upalu i crvenilo na koži.
Prema najnovijoj studiji, konzumiranje ugljenih hidrata na kraju obroka ima povoljne posledice po naše zdravlje.
Smanjite rizik od pojave dijabetesa, unošenjem magnezijuma.
Nakon 50-e godine, metabolizam se usporava, pa je mnogo teže održati vitku liniju.
Cilj detoksikacije je da se telo očisti od toksina koji su se nagomilili u organizmu.
