Oglas
Oglas
· · Коментари: 0
друго стање

Да ли су ЧАЈЕВИ У ТРУДНОЋИ дозвољени? Шта се сме, а шта не?

Са кофеином се мора бити врло обазрив током трудноће. Погледајте шта кажу стручњаци - да ли смемо пити зелени и црни чај у другом стању?

1616086394_Depositphotos_108738868_s-2019.jpg
Фото: Депосит
Oglas

Да- и црни и зелени чај можете пити у трудноћи, али врло обазриво!

Шта кажу стручњаци?

Кофеин се природно налази у различитим намирницама, укључујући црни и зелени чај. Да, стручњаци кажу да смете пити ове чајеве, све док количина кофеина коју уносите не прелази 200 мг дневно.

Прочитајте још: Шта може да се ДОГОДИ након што се беба ВАКЦИНИШЕ: Ово су непријатни ефекти, али НЕ ПАНИЧИТЕ

Количина кофеина у једној шољи чаја зависи од тога колико је он јак (али и колика је та шољица). Наравно, постоје и чајеви који не садрже кофеин, или садрже веома мале количине.

Шоља благог чаја може имати мање од 10 милиграма кофеина, а ако направите јак чај, он може садржати чак 100 мг.

Зашто је кофеин лош у трудноћи?

Уколико претерујете, он може повећати ризик од смањене бебине тежине. Научници верују да, уколико бисте свакодневно уносили више од 200 мг кофеина, беба би имала смањену тежину за око 70 г.

Прочитајте још: Ако не желите да се разведете, ово су идеалне године за склапање брака

Кофеин се налази и у неким другим намирницама, попут кафе, чоколаде и енергетских напитака. Уколико желите да смањите количину кофеина, пробајте да користите неке друге биљне чајеве.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas