Не треба је посматрази као нормалан део старости, већ као болест коју можете спречити.
Погледајте симтоме који указују да, можда, имате деменцију и савете како да спречите проблеме са заборављањем.
Деменција је синдром узрокован слабљењем функција мозга и обично се ради о хроничном или прогресивном току болести. Најчешће се јавља код старијих или особа средњих година.
Прочитајте још: КИНЕСКА ПОСЛОВИЦА ОТКРИВА ТАЈНУ: Ова врста љубави је најлепша!
Важно је знати и да постоје различите врсте деменције, те да оне могу утицати различитим начинима на људе. Ипак, постоје неки уобичајени рани симптоми који могу почети да се појављују и пре него што се дијагностификује деменција. Они укључују:
1. губитак памћења
2. проблеме са концентрацијом
3. потешкоће у извршавању свакодневних обавеза, попут плаћања у продавници
4. заборављање појединих речи у комуникацији, што чини теже праћење разговора
5. осећај изгубљености у простору и времену
6. честе промене расположења
Све ово су главни показатељи и аларми да је деменција у питању. Често заборављање места на коме сте оставили кључеве аутомобила, више пута постављање истих питања или заборављање важних датума и догађаја исто. Такође, код људи који имају деменцију се дешава да долазе у ситуацију да се сећају догађаја из давне прошлости, али не и ствари које су се догодиле пре неколико дана или сати.
Прочитајте још: СТРУЧЊАЦИ ОТКРИЛИ ТАЈНУ: Издвојите само 25 минута дневно и живећете 100 година
С обзиром на то да деменција погађа велики број људи, важно је знати да постоје ствари које сви можемо учинити како бисмо смањили шансе да се суочимо са овим проблемом. Постоје докази да здрав начин живота може драстично смањити наш ризик. Тако је недавно истраживање комисије Ланцет потврдило да ствари попут здраве исхране, контролисање шећера, избалансираног (нормалног) крвног притиска, одржавања правилне тежине, избегавање алкохола и цигарета, могу помоћи да овај проблем избегнете.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
