Заступљеност шећера и масти у специфичној храни изазива праву зависност
Пица је највећа "дрога" за набацивање виша килограма, лошег холестерола, таложења масти и шећера, па сваки њен нови унос делује као стимуланс за наш организам.
Прочитајте још: Анђелка Јелић упозорава како препознати ТОКСИЧНУ везу, а како се супротставити НАСИЛНИКУ
Наиме, шећер и масти у високопроцесуираној храни изазива праву зависност, јер конзумација таквих намирница делује као стимуланс за наш организам, показало је истраживање Универзитета Мичиген спроведено на студентима.
Прочитајте још: Ево како се решити ВИШКА КИЛОГРАМА на проблематичним местима: СТОМАК имају пивопије, а ЉУБАВНЕ РУЧКЕ кажу - СТРЕС
Утврђено је да је високопроцесуирана храна пуна шећера и лоших масти, па је као таква заправо толико снажан стимуланс да изазива зависност. Тако не треба да чуди што је још једном потврђено да воће и поврће не изазивају зависност, првенствено из разлога што не подижу нагло ниво шећера у крви.
Храна која не изазива зависност
- Краставци
- Шаргарепа
- Пасуљ
- Јабуке
- Смеђи пиринач
Храна која изазива зависност
- Пица
- Чоколада
- Чипс
- Кекси
- Сладолед
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ