Zastupljenost šećera i masti u specifičnoj hrani izaziva pravu zavisnost
Pica je najveća "droga" za nabacivanje viša kilograma, lošeg holesterola, taloženja masti i šećera, pa svaki njen novi unos deluje kao stimulans za naš organizam.
Pročitajte još: Anđelka Jelić upozorava kako prepoznati TOKSIČNU vezu, a kako se suprotstaviti NASILNIKU
Naime, šećer i masti u visokoprocesuiranoj hrani izaziva pravu zavisnost, jer konzumacija takvih namirnica deluje kao stimulans za naš organizam, pokazalo je istraživanje Univerziteta Mičigen sprovedeno na studentima.
Pročitajte još: Evo kako se rešiti VIŠKA KILOGRAMA na problematičnim mestima: STOMAK imaju pivopije, a LJUBAVNE RUČKE kažu - STRES
Utvrđeno je da je visokoprocesuirana hrana puna šećera i loših masti, pa je kao takva zapravo toliko snažan stimulans da izaziva zavisnost. Tako ne treba da čudi što je još jednom potvrđeno da voće i povrće ne izazivaju zavisnost, prvenstveno iz razloga što ne podižu naglo nivo šećera u krvi.
Hrana koja ne izaziva zavisnost
- Krastavci
- Šargarepa
- Pasulj
- Jabuke
- Smeđi pirinač
Hrana koja izaziva zavisnost
- Pica
- Čokolada
- Čips
- Keksi
- Sladoled
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU