Етерична уља користе се од давнина, а уколико у каду са млаком водом додате још и пар капи овог есецнијалног уља осетићете бројне бенефите.
Купка са додатком етеричног уља јојобе или жалфије може да побољша памћење, али и на посебан начин стимулише сан јер дозвољава вашем организму да се опусти.
Купање у топлој купки најмање четири пута недељно наводно може да снизи крвни притисак, али и ризик од дијабетеса типа 2, сматрају стручњаци.
Познато је од давнина да су вруће каде повезане са побољшаним квалитетом сна и здрављем срца. Температура воде треба да буде приближна телесној температури, између 35 и 37 ° Ц.
Комбинацијом топле воде и капи уља јојобе можете да умањите симптоме прехладе, али и да помогнете себи уколико имате проблема са вртоглавицама, као и болним мишићима.
Прочитајте још: Ритуал за МЕКАНУ и БЛИСТАВУ кожу: Како да направите праву МЛЕЧНУ КУПКУ
С друге стране, ако користите етерично уље жалфије, аромтична пара ће олакшати проходност дисајних путева, прочистиће синусе, изоштриће концентрацију и повећаће могућност памћења.
Саветује се да се након овакве купке истуширате малком водом која је мало хладнија од оне из каде, како бисте поспешили циркулацију.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
