Заштити те имунитет на време
Мада смо у претходном периоду уживали у топлом времену, респираторне инфекције и вируси нису поштеделе многе.
Прочитајте још: Могу да га пију и они који су интолерантни на лактозу: Зашто је КЕФИР тако моћан напитак?
Лекари саветују да прехладу лечимо ђумбиром, тропском зачинском биљком, која се у народној медицини користи за многе тегобе. Побољшава памћење, делује као благи афродизијак, антисептик, уништава микроорганизме и бактерије, због чега је савршено природно средство против прехладе.
Рецепт
Ево како да припремите напитак од ђумбира: исецкајте ђумбир на ситне комаде и течност исцедите у чашу или шољу, затим га прелијте врелом прокуваном водом, сачекајте да се мало охлади, а онда га засладите медом. У чај можете додати и лимунов сок који је богат витамином Ц.
Овај напитак можете конзумирати и свакодневно током зиме, јер је освежавајућег и пријатног укуса и има умирујуће дејство.
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ