Писање дневника је изузетно корисно, нарочито у кризна времена.
Oglas
Писање, нарочито о лошем искуству је лак, свима доступан начин одолевања стресу. Поспешује здравље на неколико нивоа: од јачања имунитета, убрзаног зарастања рана до побољшања животних функција.
Прочитајте још: ДЕСЕТ САВЕТА како да смањите НАДУТОСТ ЛИЦА
Група која је писала о губитку посла, лакше је проналазила нови посао у односу на остале, док су ране на кожи зарастале неколико дана брже код људи који су писали о својим проблемима.
ПРАТИТЕ НАС НА ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas