Pisanje dnevnika je izuzetno korisno, naročito u krizna vremena.
Oglas
Pisanje, naročito o lošem iskustvu je lak, svima dostupan način odolevanja stresu. Pospešuje zdravlje na nekoliko nivoa: od jačanja imuniteta, ubrzanog zarastanja rana do poboljšanja životnih funkcija.
Pročitajte još: DESET SAVETA kako da smanjite NADUTOST LICA
Grupa koja je pisala o gubitku posla, lakše je pronalazila novi posao u odnosu na ostale, dok su rane na koži zarastale nekoliko dana brže kod ljudi koji su pisali o svojim problemima.
PRATITE NAS NA INSTAGRAMU i FEJSBUKU
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas