Многе врсте биљних чајева се вековима користе као природни лекови за спавање, захваљујући својој способности да се боре против несанице, стреса и анксиозности. Неки су чак проучавани због својих...
Зелени чај има многе здравствене бенефите, али може и да шкоди неким људима.
Важи за осетљиву биљку, а након свог труда око ње, раскошни светови понекад изостану. Ево како то да поправите.
Конзумирање ових пет природних намирница имаће вишеструке користи за ваш организам.
Убрзава метаболизам и помаже у губитку килограма захваљујући великој количини полифенола
Углавном пијемо или црни или зелени чај.
Јако је важно водити рачуна о здрављу овог органа.
Овај јефтин, а здрав напитак може помоћи уколико вас боле зглобови.
Кафа је једно од омиљених пића у Србији и свакодневно их снабдева кофеином. Међутим, кафа није ваш једини избор за јутарњи кофеин.
Зелени чај је све популарнији и људи га све чешће конзумирају у великим количинама. Ипак, оно што је мање познато јесте чињеница да зелени чај може да буде и штетан у одређеним случајевима.
