Mnoge vrste biljnih čajeva se vekovima koriste kao prirodni lekovi za spavanje, zahvaljujući svojoj sposobnosti da se bore protiv nesanice, stresa i anksioznosti. Neki su čak proučavani zbog...
Zeleni čaj ima mnoge zdravstvene benefite, ali može i da škodi nekim ljudima.
Važi za osetljivu biljku, a nakon svog truda oko nje, raskošni svetovi ponekad izostanu. Evo kako to da popravite.
Konzumiranje ovih pet prirodnih namirnica imaće višestruke koristi za vaš organizam.
Ubrzava metabolizam i pomaže u gubitku kilograma zahvaljujući velikoj količini polifenola
Uglavnom pijemo ili crni ili zeleni čaj.
Jako je važno voditi računa o zdravlju ovog organa.
Ovaj jeftin, a zdrav napitak može pomoći ukoliko vas bole zglobovi.
Kafa je jedno od omiljenih pića u Srbiji i svakodnevno ih snabdeva kofeinom. Međutim, kafa nije vaš jedini izbor za jutarnji kofein.
Zeleni čaj je sve popularniji i ljudi ga sve češće konzumiraju u velikim količinama. Ipak, ono što je manje poznato jeste činjenica da zeleni čaj može da bude i štetan u određenim slučajevima.
