ЗДРАВЉЕ
Превазиђите АНКСИОЗНОСТ помоћу ових савета
Некада је сви осетимо
здравље
ЗДРАВЉЕ
Ово воће топи килограме
Већина воћа садржи прекомерну количину природног шећера који се веома брзо претвара у масти
тренинг
КАРТКИМ ТРЕНИНЗИМА унапредите здравље: Ево колико времена дневно треба да издвојите
Укључивање вежбања у своју дневну рутину за многе и даље представља непремостив проблем.
исхрана
У 50-им би ову храну требало да избегавамо: Одржите витку линију
Након 50-е године, метаболизам се успорава, па је много теже одржати витку линију.
ЗДРАВЉЕ
Ево како прекид сна утиче на расположење
Осим што је потребно током ноћи спавати између седам и девет сати, начин на који спавамо такође је веома важан.
исхрана
ОЧИСТИТЕ ОРГАНИЗАМ од токсина уз 3 једноставне намирнице
Циљ детоксикације је да се тело очисти од токсина који су се нагомилили у организму.
исхрана
Које време није добро за ДИЈЕТУ? Прво је стресни период
Није сваки тренутак добар за почетак дијете.
КОРИСНО
Сенф може да сузбије рак дебелог црева: Представљамо 6 разлога зашто је добро да га једете стално
Домаћи сенф, припремљен од природних састојака, без употребе вештачких боја, арома и конзерванса делотворан је колико и сама горушица.
ЗДРАВЉЕ
Победите депресију природним путем
Депресија није нешто о чему људи воле да причају, а у последње време се тешко и превазилази
ЈОД
Да ли вам фали ЈОД у исхрани? Микроелемент наопходан за рад штитне жлезде
Зашто је јод важан за наш организам?