Због чега је важно да боравите ДВА САТА ДНЕВНО У ТИШИНИ? Научници су издвојили више разлога због...
Да ли волите да проводите време у тишини?
Да ли волите да проводите време у тишини?
У дану који је ужурбан са мноштвом приоритета, стварних или само оних за које мислимо да јесу, не стигнемо да се довољно посветимо себи
Да ли се најчешће ујутро будите тромо? Да ли су вам пића са кофеином постала неопходна да вам помогну током дана?
Јака концентрација и здравље мозга од пресудне су важности за наше свакодневне активности
Исхрана мозга је кључна за стање ума, посебно у тешким временима светских криза
Побољшање памћења, очување можданих ћелија, одржање концентрације и бистрине ума, али и спречавање раног развоја Алцхајмерове болести