telesna težina

Zdravlje i ishrana: Da li znate koliki bi trebalo da bude dnevni unos kalorija?

30. Maj 2022. 08:20

Idealan dnevni unos kalorija varira u zavisnosti od starosti, metabolizma i nivoa fizičke aktivnosti

Znate li šta je BMI i zašto je on jako bitan za vaše zdravlje? Proverite u koju kategoriju spadate

14. Februar 2022. 20:30

Indeks telesne mase kategoriše ljude na osnovu težine i visine, a razvio ga je Adolf Ketle, pre dva veka. U pitanju je skrining metod za gojazne ljude, ali da li je BMI zaista indikator zdravlja?

Ako hodate ovako, BRŽE ćete UMRETI

02. Februar 2021. 18:00

LJudi sa laganim hodom dva puta češće umiru od bolesti srca, navodi se u rezultatima obimnog istraživanja britanskih lekara.

Pogledajte svoje noge, one govore mnogo toga o vašem zdravlju

11. Januar 2021. 15:20

Metabolizam čoveka je proces koji razlaže hranu i pretvara je u energiju.

DOBRO SE NASPAVAJTE: Nedostatak sna povećava telesnu težinu

04. Januar 2021. 20:40

Mišljenje naučnika je jasno: potrebno nam je više sna, jer njegov nedostatak znatno utiče na naše zdravlje.