Oglas

спавање на боку

ОТКРИВЕНА ИСТИНА: Прави разлог зашто не треба да спавате на боку

24. Август 2024. 10:30

На самом старту тридесетих година свака жена би требало озбиљније да се посвети избору козметике за негу лица и тела, али и да обрати пажњу на положај у ком спава.

Овај положај спавања се сматра идеалним: Ипак, једна група људи треба да га избегава

03. Јун 2024. 19:30

Ако спавате на боку, можда ц́ете се запитати: да ли је једна страна боља од друге?

Који је најбољи положај за спавање? Ево шта треба да знају сви са боловима у леђима

15. Децембар 2023. 21:30

Током сна наше тело ради на обнављању и "поправљању". Положај у коме спавамо може да помогне или одмогне том процесу, у зависности од тога колико ефикасно подржава природну закривљеност ваше кичме

Спавате на леђима, боку или на стомаку? Ово су најгори и најбољи положаји за квалитетан сан

21. Август 2023. 21:30

Недостатак и вишак сна повезани су са низом здравствених проблема, од гојазности и срчаних болести до деменције и дијабетеса. Али да ли сте знали да чак и начин на који спавате може утицати на...

Спавате на боку, леђима или стомаку? Ово су најбоље и најгоре позе за квалитетан сан и здравље...

18. Август 2023. 21:00

Један положај показао се као најгори

Идеалан положај за спавање: У њему се тело најбоље опушта и регенерише

29. Јануар 2023. 21:30

Мало њих размишља у ком положају спава и како то може утицати на здравље

Научна истраживања: Ево зашто је добро спавати на боку

06. Децембар 2022. 19:30

Свако од нас спава у положају који му највише одговара, не размишљајући о томе да ли је то добро или није, односно да ли наше навике утичу на квалитет сна и генерално на здравље.