Како да се више крећете у свакодневном животу, а да НЕ ОСЕТИТЕ? Не морате издвајати посебно...
Када покушавате да одвојите време за вежбање, то може да вас одбија на самом старту, али када додатно кретање убаците у вашу дневну рутину и радите га несвесно, онда то може имати бољи ефекат по...