Ма како се ми осећали, наше тело се мења и има нове захтеве, посебно када је реч о исхрани
Да би имали јаке мишиће поред редовног вежбања потребно је да се пази шта се једе. Храна помаже њиховој издржљивости, што значи више снаге и кретање без бола и непријатности.
Да ли је изводљиво губити нежељене килограме без држања дијете?
Кључ је унос квалитетне воде и хране, али и умерене физичке активности у природи
Студија европских научника сугерише да је стопа смртности оболелих од корона вируса нижа у земљама у којима је висок проценат конзумирања ферментираног поврћа по глави становника
Популарни певач након дугих низ године борбе са килограмима, коначно је своју линију довео до савршенства.
Губитак косе није само проблем код мушкараца, већ и код жена, па су нам ови савети подједнако потребни
Иако стицајем околности углавном боравимо у затвореном простору, то није разлог да допустимо себи да постанемо гојазни и да не будемо у форми.
Не треба водити популарним дијетама, од којих се свака промовише као “савршена”, већ треба “осетити” шта организам жели
