потитиван утицај шетње на отвореном

Продужите живот ХОДАЈУЋИ: Ево колико корака морате направити сваког дана и смањите ризик од...

05. Март 2021. 07:10

Без обзира на карактеристике, пол, расу, старосну доб, пред свима је исти задатак - да ходају што више како би продужили свој живот

Знате ли шта је скандинавски принцип "ФРИЛУФТСЛИВ" и зашто је добар за ментално здравље током зиме?

05. Јануар 2021. 20:40

О менталном здрављу треба водити рачуна, али и отворено разговарати, што нам је 2020. година показала.