ДРЕМКА КАО ЗАМЕНА ЗА КОФЕИН: Пет разлога да одспавате током дана
УКОЛИКО имате навику да по подне одремате, будите сигурни да чините добро за опште здравље организма.
УКОЛИКО имате навику да по подне одремате, будите сигурни да чините добро за опште здравље организма.
Нова истраживања дошла су до закључака који ће вас обрадовати
Стручњаци су утврдили и колико би дуго поподневни одмор требало да траје
Нове студије откриле су да редовне дремке преко дана могу донети бројне бенефите по здравље
Уколико спавамо у току дана важно је колико дуго и у које време
Нова истраживања дошла су до закључака који ће вас обрадовати
Проналажење времена за кратку дремку може да има много предности
Поподневна дремка је за многе добар начин да се опусте у току дана и освеже пред налетом нових обавеза
Поподневна "дремка" може да има и контраефекат
Да ли придајете значај поподневним дремкама?