POPODNEVNA DREMKA: Da li čini više štete nego koristi?
Popodnevna dremka je dugo hvaljena kao moćno sredstvo za podizanje budnosti, poboljšanje raspoloženja, jačanje pamćenja i poboljšanje produktivnosti. Ipak, nekima ona može da sabotira noćni san.
popodnevna dremka
KRATKA DREMKA NAKON POSLA: Pet razloga zašto vam je san uvek potreban nakon rada
Postoji nekoliko razloga zašto vam se javlja potreba za dremkom posle posla - a koji nemaju veze sa umorom od radnog dana.
DREMKA KAO ZAMENA ZA KOFEIN: Pet razloga da odspavate tokom dana
UKOLIKO imate naviku da po podne odremate, budite sigurni da činite dobro za opšte zdravlje organizma.
Popodnevna dremka može biti korisna za mozak: Istraživanja došla do zaključaka koji će se...
Nova istraživanja došla su do zaključaka koji će vas obradovati
Popodnevna dremka može POZITIVNO UTICATI NA MOZAK: Istraživanja došla do otkrića koji će se...
Stručnjaci su utvrdili i koliko bi dugo popodnevni odmor trebalo da traje
Dobra vest za sve one koji vole da dremnu posle posla: Spavanje preko dana može pozitivno...
Nove studije otkrile su da redovne dremke preko dana mogu doneti brojne benefite po zdravlje
Koliko dugo treba da traje POPODNEVNA DREMKA? Sve više od ovoga imaće suprotan efekat
Ukoliko spavamo u toku dana važno je koliko dugo i u koje vreme
Navika koju OBOŽAVAMO ČUVA SRCE: Lekari ističu da može smanjiti rizik od srčanog udara i šloga...
Nova istraživanja došla su do zaključaka koji će vas obradovati
Popodnevno spavanje ima brojne prednosti, ali evo koliko treba da traje kako se ne bismo suočili...
Pronalaženje vremena za kratku dremku može da ima mnogo prednosti
Volite da dremate popodne? Duži dnevni odmor kod odraslih osoba može da izazove nesanicu
Popodnevna dremka je za mnoge dobar način da se opuste u toku dana i osveže pred naletom novih obaveza