планк са стране

Доведите тело у ТОП ФОРМУ за само 28 ДАНА: Примењујте само 1 вежбу у трајању од 4 минута (ВИДЕО)

29. Јануар 2022. 19:30

Право је време да испробате једноставне вежбе у свом дому.

ПЛАНК вежба залудела свет: 5 минута дневно у једној пози и за 14 дана затегнуто тело!

12. Јун 2021. 07:10

Делује једноставно и лако за извођење, међутим, планк је далеко од тога.