Понекад се људи осећају преоптерећено чак и након доброг сна, а ево у чему можда грешите
Со и шећер су намирнице чија комбинација се од давнина користи у алтернативној медицини
Да бисте се добро наспавали и одморили, важно је да не једете најмање два сата пре спавања и да избегавате коришћење електронских уређаја
Скоро сви с времена на време доживљавају несаницу
Уколико имате проблем са несаницом, решење је у овим стварима
Проблеми са инсомнијом или неким другим поремећајем сна је веома честа појава код људи
Решите се несанице помоћу најједноставнијег начина
Проблем са несаницом мучи све већи број људи у убрзаном начину живота.
Признати стручњак у области природне психологије пропагира природни режим за очување менталног здравља
Проблеми са несаницом муче велики број људи, посебно оних који већи део свог радног дана проводе испред компјутера.
