5 здравствених проблема који су повезани са НЕДОВОЉНО СНА: Све мање од ове бројке је критично
Мањак сна може да изазове озбиљне здравствене проблеме
мањак сна
Црвена заставица коју не треба да занемарите када је реч о квалитету сна
Спавање може много тога да каже о нама, нашем дану и времену које посвећујемо физичком и психичком здрављу
Предуго спавање може бити ШТЕТНО по здравље: Нове студије дошле до занимљивих закључака
Предуго спавање може повећати ризик од настанка неких болести
Како мањак сна може допринети ГОЈЕЊУ? Сат времена може направити велику разлику
Мањак сна може утицати на тело више него што мислите
Да ли сан засита утиче на лепоту? Истраживање дошло до занимљивих података
Лош сан се често "очитава" и на лицу
Са годинама ризик од настанка бројних болести је већи: Ево које су последице НЕДОВОЉНЕ КОЛИЧИНЕ СНА
Ново истраживање показало је нимало безазлену статистику
сан
Мањак сна има много негтивних последица, а научници су открили још једну која директно утиче на...
Добар сан је изузетно значајан, како за физичко, тако и за психичко здравље
савет
Пет знакова који упућују на недостатак сна, а које не би требало да занемарујемо
Недостатак сна делује на органзам и више него што се мисли, од физичког до психичког здравља
Шта се дешава са ИМУНИТЕТОМ када НЕ СПАВАМО довољно? Сан утиче на све делове живота
Спавање је неопходно за имунитет.
нега лица
Мањак сна, чести телефонски разговори, врућа вода...Девет навика које уништавају ЛЕП ТЕН
Савршен тен треба градити.