3 posledice nedostatka sna: Uticaj na telo je ogroman
Kako nesanica utiče na imunitet, raspoloženje i celokupno zdravlje?
manjak sna
Ako se borite sa negativnim mislila, jedna navika može biti krivac
Za potpuni balans organizma je važno da se starate i o psihičkom i o fizičkom zdravlju
5 zdravstvenih problema koji su povezani sa NEDOVOLJNO SNA: Sve manje od ove brojke je kritično
Manjak sna može da izazove ozbiljne zdravstvene probleme
Crvena zastavica koju ne treba da zanemarite kada je reč o kvalitetu sna
Spavanje može mnogo toga da kaže o nama, našem danu i vremenu koje posvećujemo fizičkom i psihičkom zdravlju
Predugo spavanje može biti ŠTETNO po zdravlje: Nove studije došle do zanimljivih zaključaka
Predugo spavanje može povećati rizik od nastanka nekih bolesti
Kako manjak sna može doprineti GOJENJU? Sat vremena može napraviti veliku razliku
Manjak sna može uticati na telo više nego što mislite
Da li san zasita utiče na lepotu? Istraživanje došlo do zanimljivih podataka
Loš san se često "očitava" i na licu
Sa godinama rizik od nastanka brojnih bolesti je veći: Evo koje su posledice NEDOVOLJNE KOLIČINE SNA
Novo istraživanje pokazalo je nimalo bezazlenu statistiku
san
Manjak sna ima mnogo negtivnih posledica, a naučnici su otkrili još jednu koja direktno utiče na...
Dobar san je izuzetno značajan, kako za fizičko, tako i za psihičko zdravlje
savet
Pet znakova koji upućuju na nedostatak sna, a koje ne bi trebalo da zanemarujemo
Nedostatak sna deluje na organzam i više nego što se misli, od fizičkog do psihičkog zdravlja