ЗАБОРАВИТЕ ТЕРЕТАНУ и справе за вежбање! Три једноставне вежбе код куће које топе САЛО СА...
Немојте дочекати лето са вишак сала у пределу стомака.
Немојте дочекати лето са вишак сала у пределу стомака.
Није касно чак ни уколико до летовања има мање од десет дана...
Колико год биле тешке и напорне, не могу све вежбе да вам донесу брз и моћан резултат.
Није ретко да зимски период "донесе" који килограм више.
Вежбате и немате много масних наслага, али морате знати да нису све масти на стомаку исте.
За многе време пандемије и зима значе само више седења и физичке неактивности. Зато и не чуди што се килограми лако "лепе", нарочито око струка и стомака.