ЈАПАНСКЕ ВЕЖБЕ ЗА ВИТАК СТРУК: Изгледајте савршено у Новогодишњој ноћи
Модерне Јапанке имају витку фигуру чак и у зрелијим годинама. Ево због чега.
лаке вежбе за стомак
ВИТКО ТЕЛО
ЗАБОРАВИТЕ ТЕРЕТАНУ и справе за вежбање! Три једноставне вежбе код куће које топе САЛО СА...
Немојте дочекати лето са вишак сала у пределу стомака.
ФИТНЕС
Извајајте плочице на СТОМАКУ за само седам дана и заблистајте у КУПАЋЕМ овог лета (ВИДЕО)
Није касно чак ни уколико до летовања има мање од десет дана...
ФИТНЕС
Постигните жељене резултате помоћу само једне вежбе: Трбушњацима до витке линије (ВИДЕО)
Колико год биле тешке и напорне, не могу све вежбе да вам донесу брз и моћан резултат.
ТОП ФОРМА
Пола сата дневно за 6 пролећних вежби и ето САВРШЕНОГ тела до лета
Није ретко да зимски период "донесе" који килограм више.
ВЕЖБАЊЕ
ЛЕГИОНАР, медицинка и планинар: Ко ради ове 3 вежбе има ТЕЛО да се позавиди
Вежбате и немате много масних наслага, али морате знати да нису све масти на стомаку исте.
ТРЕНИНГ
У НОВУ 2021. без стомака: Игор предлаже три ЛАКЕ вежбе за СТОМАК
За многе време пандемије и зима значе само више седења и физичке неактивности. Зато и не чуди што се килограми лако "лепе", нарочито око струка и стомака.