JAPANSKE VEŽBE ZA VITAK STRUK: Izgledajte savršeno u Novogodišnjoj noći
Moderne Japanke imaju vitku figuru čak i u zrelijim godinama. Evo zbog čega.
lake vežbe za stomak
VITKO TELO
ZABORAVITE TERETANU i sprave za vežbanje! Tri jednostavne vežbe kod kuće koje tope SALO SA...
Nemojte dočekati leto sa višak sala u predelu stomaka.
FITNES
Izvajajte pločice na STOMAKU za samo sedam dana i zablistajte u KUPAĆEM ovog leta (VIDEO)
Nije kasno čak ni ukoliko do letovanja ima manje od deset dana...
FITNES
Postignite željene rezultate pomoću samo jedne vežbe: Trbušnjacima do vitke linije (VIDEO)
Koliko god bile teške i naporne, ne mogu sve vežbe da vam donesu brz i moćan rezultat.
TOP FORMA
Pola sata dnevno za 6 prolećnih vežbi i eto SAVRŠENOG tela do leta
Nije retko da zimski period "donese" koji kilogram više.
VEŽBANJE
LEGIONAR, medicinka i planinar: Ko radi ove 3 vežbe ima TELO da se pozavidi
Vežbate i nemate mnogo masnih naslaga, ali morate znati da nisu sve masti na stomaku iste.
TRENING
U NOVU 2021. bez stomaka: Igor predlaže tri LAKE vežbe za STOMAK
Za mnoge vreme pandemije i zima znače samo više sedenja i fizičke neaktivnosti. Zato i ne čudi što se kilogrami lako "lepe", naročito oko struka i stomaka.