Осим што ћете уживати у његовом укусу, нутриционисти поручују и да једући нар можете да се борите и против стреса.
Добро вам је познато да зими треба јести цитрусе, али о мандаринама многе ствари сигурно нисте знали.
Обожавате нар, али је отварање овог воћа права голгота...
Нар је богат извор витамина и чувар здравља, али када помислите на њега лако одустанете јер не можете да га очистите
Препун је витамина и неупоредиво кориснији од поморанџе и лимуна.
Углавном купујемо лимун, а лимете се ретко кад и сетимо. Поред лимуна она је заборављена, али доносимо вам разлоге због којих ово јужно воће треба да уврстите у своју исхрану.
Она је извор влакана, минерала и витамина
