Osim što ćete uživati u njegovom ukusu, nutricionisti poručuju i da jedući nar možete da se borite i protiv stresa.
Dobro vam je poznato da zimi treba jesti citruse, ali o mandarinama mnoge stvari sigurno niste znali.
Obožavate nar, ali je otvaranje ovog voća prava golgota...
Nar je bogat izvor vitamina i čuvar zdravlja, ali kada pomislite na njega lako odustanete jer ne možete da ga očistite
Prepun je vitamina i neuporedivo korisniji od pomorandže i limuna.
Uglavnom kupujemo limun, a limete se retko kad i setimo. Pored limuna ona je zaboravljena, ali donosimo vam razloge zbog kojih ovo južno voće treba da uvrstite u svoju ishranu.
Ona je izvor vlakana, minerala i vitamina
