Пет житарица које треба да уврстимо у свакодневну исхрану: Једна је готово заборављена
Постоје житарице које су и те како битне за здраво функционисање организма...
хељда
Седам намирница које вам могу помоћи у ЧИШЋЕЊУ КРВНИХ СУДОВА: Требало би чешће да их конзумирате
Поведите рачуна о здрављу крвних судова на време
ЛЕКАРИ САВЕТУЈУ
Комбинујете МЛЕКО и хељду? Ево зашто то више не смете КОНЗУМИРАТИ ЗАЈЕДНО
Ако сте мислили да је ово најукуснији и најздравији доручак, само делимично сте у праву.
ЗДРАВА НАВИКА
ЕНЕРГЕТСКА "БОМБА" ЗА ДОРУЧАК: Бићете сити већи део дана, а ТАЈНА је у ОВОМ састојку (РЕЦЕПТ)
Кад смо у журби, обично трпи исхрана, и то она здрава, јер кад имамо времена волимо да спремимо нешто домаће, нешто на кашику или укусну салату, а кад немамо времена обично се ослањамо на пекаре и...
УКУСНИ ЗАЛОГАЈИ
Укусне ПАЛАЧИНКЕ које не ГОЈЕ?! Могуће је, ако их припремате са хељдиним брашном (РЕЦЕПТ)
Ове палачинке не садржи глутен, али садрже протеин који се јако сличан глутену.
ДАР ПРИРОДЕ
Револуционално откриће руских научника: Хељда је супер-фуд, а осим што успорава старење има и...
Руски лекари су направили супер-мелем, који обнавља нервно ткиво и пружа невероватне перспективе за лечење опасних болести
ДАР ПРИРОДЕ
Ко једе шпарглу и хељду имаће много деце и живеће дуго
Уколико планирате децу редовно једите шпарглу.
ЗАТВОР
Жене чешће имају "ЛЕЊА црева", а руски доктор Малахов препоручује две намирнице
По цео дан сте за компјутером? Онда је нормално што имате опстипацију. И само да знате: жене чешће пате од овог проблема!
КАНЦЕР
Дијета руског лекара ЛАСКИНА траје 47 дана и помаже оболелима од карцинома
Мед, маслиново уље и шипурак главни су пријатељи "хељде" током ове дијете.
РУСКИ ТРАВАРИ
ЛИДИЈА Сурина, ЧУВЕНА траварка са УРАЛА, каже: Ако желите ДУБОКУ СТАРОСТ пијте 6 МОЋНИХ БИЉАКА
На првом месту Лидијине "златне шесторке" је иван чај, како каже "Божије чудо на планети" без којег не може да замисли ниједан дан.