Pet žitarica koje treba da uvrstimo u svakodnevnu ishranu: Jedna je gotovo zaboravljena
Postoje žitarice koje su i te kako bitne za zdravo funkcionisanje organizma...
Postoje žitarice koje su i te kako bitne za zdravo funkcionisanje organizma...
Povedite računa o zdravlju krvnih sudova na vreme
Ako ste mislili da je ovo najukusniji i najzdraviji doručak, samo delimično ste u pravu.
Kad smo u žurbi, obično trpi ishrana, i to ona zdrava, jer kad imamo vremena volimo da spremimo nešto domaće, nešto na kašiku ili ukusnu salatu, a kad nemamo vremena obično se oslanjamo na pekare...
Ove palačinke ne sadrži gluten, ali sadrže protein koji se jako sličan glutenu.
Ruski lekari su napravili super-melem, koji obnavlja nervno tkivo i pruža neverovatne perspektive za lečenje opasnih bolesti
Ukoliko planirate decu redovno jedite šparglu.
Po ceo dan ste za kompjuterom? Onda je normalno što imate opstipaciju. I samo da znate: žene češće pate od ovog problema!
Med, maslinovo ulje i šipurak glavni su prijatelji "heljde" tokom ove dijete.
Na prvom mestu Lidijine "zlatne šestorke" je ivan čaj, kako kaže "Božije čudo na planeti" bez kojeg ne može da zamisli nijedan dan.