дуго седење

Стопала су вам стално ХЛАДНА: Шта то може да значи

03. Новембар 2020. 18:20

Чест проблем у ово доба године.

Да бисте издржали ДУГО СЕДЕЊЕ и спречили повреде ОЈАЧАЈТЕ ноге вежбом од 15 МИНУТА

30. Октобар 2020. 13:40

Да бисте се лакше кретали и боље подносили дуже стајање у месту неопходно је да се ојачају мишићи ногу.

УЗНЕМИРУЈУЋЕ ВЕСТИ! Ово се дешава МЛАДИМА, а повећава СМРТНОСТ

02. Октобар 2020. 20:00

Вероватноћа од прераног умирања постепено се повећава када, више од седам и по сати, проводите у седећем положају

БОЛЕ вас РАМЕНА И ВРАТ: Пробајте ове ДВЕ ВЕЖБЕ, једну можете радити и док СЕДИТЕ НА ПОСЛУ

18. Август 2020. 18:40

Без обзира да ли сте погрешно спавали, пребрзо се окренули или сте превише времена проводили гледајући у телефон, рачунар, болови у врату могу бити јако напорни.