dugo sedenje

Stopala su vam stalno HLADNA: Šta to može da znači

03. Novembar 2020. 18:20

Čest problem u ovo doba godine.

Da biste izdržali DUGO SEDENJE i sprečili povrede OJAČAJTE noge vežbom od 15 MINUTA

30. Oktobar 2020. 13:40

Da biste se lakše kretali i bolje podnosili duže stajanje u mestu neophodno je da se ojačaju mišići nogu.

UZNEMIRUJUĆE VESTI! Ovo se dešava MLADIMA, a povećava SMRTNOST

02. Oktobar 2020. 20:00

Verovatnoća od preranog umiranja postepeno se povećava kada, više od sedam i po sati, provodite u sedećem položaju

BOLE vas RAMENA I VRAT: Probajte ove DVE VEŽBE, jednu možete raditi i dok SEDITE NA POSLU

18. Avgust 2020. 18:40

Bez obzira da li ste pogrešno spavali, prebrzo se okrenuli ili ste previše vremena provodili gledajući u telefon, računar, bolovi u vratu mogu biti jako naporni.