Нагла промена расположења је изазов који се може превазићи уз правилан приступ и подршку. Особа која има овај проблем не треба да губи наду и да се осећа беспомоћно, већ да препозна своје емоције...
Месец октобар је познат као месец менталног здравља
Почетак радне недеље многима је напоран, а то онда води до расположења које није на завидном нивоу
Од јутарње шетње бисмо могли да имамо користи током целог дана
Забринусто није тако ретка појава
Ментално здравље је појам о коме се у последње време често говори
Не можемо сваког дана да се осећамо потпуно расположено.
Никоме не иде све глатко у животу, иако посматрано споља то можда тако делује.
У животу се појаве ситуације када мислимо да је све кренуло лоше, да нам ништа не иде и осећамо се безвољно, демотивисано и оптерећено.
Да бисте променили свој живот набоље, не морате да правите неке велике промене нити да чекате нову годину, понедељак или први у месецу.
