да ли је трчање здраво за психу

Како правилно ТРЧАТИ: Ево како да вежбање учините ЕФИКАСНИЈИМ

31. Август 2022. 19:00

Трака за трчање је савршено место за вежбање

Највећа заблуда око вежбања је: Треба вежбати ујутру! Ко то каже?

07. Март 2021. 14:00

Треба вежбати што више - то је још једна заблуда.

Трчите! Овај вид рекреације ВРАЋА МЕНТАЛНУ СНАГУ

23. Октобар 2020. 10:00

Током ове физичке активности мозак се ослобађа мноштва сувишних информација које нас оптерећују