Певачица Вера Матовић похвалила се да је тајна њене виталности у редовној физичкој активности коју обавља док већина људи спава.
Вера има пуних 77 година, а каже да за 50 година каријере није отказала ниједан концерт због угроженог здравља, нити је икада морала да иде у болницу због здравствених проблема.
"Срцем сам све радила, нико на мени није могао да примети да сам нерасположена или да имам неке проблеме, професионалац сам и зато ме публика воли", рекла је она.
"Велики сам раноранилац, устајем око четири или пет ујутру, у зависности од тога када сам устала. Одмах облачим тренерку и обувам патике и идем да трчим. Сигурна сам да у овим годинама мало људи то ради, а у кући имам и траку за трчање која је такође саставни део моје рутине. Највише волим брзо ходање, једино када имам снимања и наступе смањим ову моју рутину, али обично тако започињем дан", рекла је она.
Када је у питању исхрана, Вера Матовић каже да је "научила" желудац на здраву храну.
"Да ми се случајно деси да поједем нешто тешко, сигурно би ми било лоше. Код куће доручкујем и ручам лагану, здраву храну јер је тешко пуног стомака радити одређене ствари. Нити пијем, нити пушим, немам пороке, пијем пуно воде и од воћа једем само јабуке. Највише једем рибу, пилетину, салате... Водим рачуна да не једем слаткише", рекла је она.
Када је кафа у питању, Вера са супругом попије само једну, јутарњу, али никада на празан стомак.
"Пре тога поједемо пресоване семенке", рекла је она.
БОНУС ВИДЕО:
Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ
