Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Лаган и хранљив оброк: Фаширане шницле од тиквица и броколија спремљене тако да ће их и малишани радо јести (РЕЦЕПТ/ВИДЕО)

Ако сте на дијети или не једете месо, ово је савршен оброк за вас

1685010139_snic.png
Фото: Yоутубе/принтсцреен/ Тинас Куцхе
Oglas

Од тешке хране се опраштамо како се лето приближава. У складу са тим, доносимо вам савршен предлог за ручак - лагано, укусно, здраво. Шницле од броколија и тиквица спремљене на овај начин заволеће и малишани.

Састојци:

  • 3 тиквице
  • 1 шаргарепа
  • 1 броколи
  • 2-3 млада лука 
  • 100 г тврдог сира (или пармезан) 
  • 2 чена белог лука
  • 2 јајета

Припрема:

  1. Редану шаргарепу и тиквице помешајте, па посолите. Пустите да одстоји око 10 минута.
  2. Потом броколи исеците на цветове, а онда кратко бланширајте у кљушалој води (коју сте претходно посолили). Процедите и оставите да се охлади.
  3. Шаргарепу и тиквице добро исцедите, убацит еу посуду, а потом додајрw сецкани броколи и млади лук. Убците рендани сир и млевени бели лук. Све промешајте, па додајте умућена јаја, со, бибер и све сједините. Формирајте рукама лоптице, па пржите у загрејаном уљу.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas