Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

КУПУС ДИЈЕТА: Једна од најпопуларнијих на интернету

Пробајте мршављење без гладовања

1740222587_f41e87d0debf88168d30f7aab5598915ec310e27.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Ова дијета није новијег доба, већ је постала популарна још 50-их година прошлог века.

Користили су је људи како би побољшали своје опште здравље и као неку врсту детокса организма. Такође неки извори тврде да се супа од купуса, на којој се ова дијета заснива, користила и током Првог светског рата за подизање имунитета.

Док се придржавате ове дијете, дозвољено узимати и другу храну са мање калорија, док је потребно избацити шећер и храну попут печеног кромпира, банана и слично прва 3 дана.

Дакле, главни оброк је супа од купуса и прави се на следећи начин:

Уситните поврће, укључујући шаргарепу, зелену паприку, лук, парадајз, печурке, купус и целер на коцкице. У шерпу ставите лук и мало уља и динстајте неколико минута. Затим додајте исецкано поврће. Додајте 6-7 шоља воде у посуду и пустите да прокључа. Смањите температуту на средњу и пустите поврће да се кува. Кувајте док поврће не постане мекано, једно 30-45 мин. Можете додати со и бибер по жељи.

Oglas

(Курир)

 

Oglas
Пошаљи коментар
Не свиђа ми се 0
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas