Oglas
Oglas
· · Коментари: 0

Које је НАЈБОЉЕ ВРЕМЕ ЗА ВЕЧЕРУ? Важно је када ћете појести последњи оброк у дану

Није добра идеја да једете непосредно пред спавање

1690287496_shutterstock_593068607.jpg
Фото: Схуттерстоцк
Oglas

Према неким истраживањима, рана вечера у 17.30 сати је добра за здравље. Студија објављена у часопису „Ендокрин џорнал“ је показала да код особа које имају дијабетес типа 2 касна вечера може повећати ниво глукозе у крви.

Утврђено је и да се код особа које једу касно може променити начин на који тело складишти и разграђује маст, па су оне гојазније. Немојте се оптерећивати ако не можете да вечерате у то време због посла или других обавеза. Можете да једете и касније, али је најбитније да од вечере прође 2-3 сата до одласка на спавање.

Пратите нас на ИНСТАГРАМУ и ФЕЈСБУКУ

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Пошаљи коментар
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas