Jagode su bogate vitaminima C i B i mineralima, što je čini izuzetno zdravom, a ovo voće preporučuje se kod neuhranjenosti, ali i takođe u borbi protiv celulita
Dejstva jagode su brojna, osim što imaju izrazito malo kalorija odličan je saveznik za lepotu i zdravlje kože. Žensku populaciju zasigurno će razveseliti podatak da jagode mogu pomoći u borbi protiv celulita.
Pročitajet još: Koja je idealna dužina ŠORTSA? (FOTO)
Naime, vitamini C i A su antioksidansi, a oni usporavaju starenje i gubitak elastičnosti tkiva, te uništavaju slobodne radikale, pa će redovno konzumiranje jagoda ubrzati cirkulaciju i pomoći u borbi protiv tog mrskog neprijatelja mnogih žena.
Jagode idealne za zdravlje
Vodite li, pak, upornu bitku s viškom kilograma, razveselit će vas vest da jagode ubrzavaju metabolizam i smanjuju apetit, a uz to su niskokalorične.
Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU