Oglas
· · Komentari: 0

BOMBASTIČAN SMUTI: Savršen izbor za dan pun energije (RECEPT)

Ovaj recept je lagan za pripremu, hranljiv i osvežavajući - savršen izbor za zdrav doručak koji može biti omiljen svima koji brinu o svom zdravlju i energiji.

1719384390_1629746562-shutterstock_579608452-768x512.jpg
Foto: Shutterstosk
Oglas

Sastojci:
- 1 šolja spanaća
- 1 šolja bobičastog voća (borovnice, maline, jagode)
- 1 banana
- 1 šolja bademovog mleka (ili drugog biljnog mleka po izboru)
- 1 kašičica meda 

Uputstvo:
1. Operite spanać i voće.
2. Stavite sve sastojke u blender: spanać, voće, banana, bademovo mleko i med.
3. Blendajte sve dok ne dobijete glatku smesu.
4. Poslužite odmah u visokoj čaši.

Ovaj smoothie je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima, idealan za početak dana pun energije. Možete ga prilagoditi svojim ukusima dodavanjem drugog voća ili semenki.

 

BONUS VIDEO:

Pratite nas na INSTAGRAMU i FEJSBUKU

Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Oglas
Pošalji komentar
Komentari objavljeni na portalu Novosti.rs ne odražavaju stav vlasnika i uredništva, kao ni korisnika portala. Stavovi objavljeni u tekstovima pojedinih autora takođe nisu nužno ni stavovi redakcije, tako da ne snosimo odgovornost za štetu nastalu drugom korisniku ili trećoj osobi zbog kršenja ovih Uslova i pravila komentarisanja. Svaki prekršaj pravila komentarisanja može rezultirati upozorenjem ili zabranom korišćenja. Administratori i redakcija jedini su ovlašćeni za interpretaciju pravila. - Korisnički nalozi vlasništvo su davaoca usluge i svaka zloupotreba istih je kažnjiva - Korisniku se pristup komentarisanju može onemogućiti i bez prethodnog upozorenja. - Administratori zadržavaju pravo cenzurisanja postova što će biti naznačeno u tim postovima. Strogo su zabranjeni: govor mržnje, uvrede na nacionalnoj, rasnoj ili polnoj osnovi i psovke, direktne pretnje drugim korisnicima, autorima novinarskog teksta i/ili članovima redakcije, postavljanje sadržaja i linkova pornografskog, politički ekstremnog, uvredljivog sadržaja, oglašavanje i postavljanje linkova čija svrha nije davanje dodatanih informacija vezanih za tekst . Strogo je zabranjeno i lažno predstavljanje, tj. ostavljanje lažnih podataka u poljima za slanje komentara. Komentari koji su napisani velikim slovima neće biti odobreni. Redakcija Novosti.rs zadržava pravo da ne odobri komentare koji ne poštuju gore navedene uslove.
Oglas