zdravlje
Kako za 5 minuta da očistite creva, regulišete nivo šećera u krvi i istopite masti: Potrebno vam...
Napitak za celokupno zdravlje organizma.
zdravlje
zdravo
Zašto nam je neophodan KALCIJUM? Evo koliko je potrebno bebama, a koliko tinejdžerima
Kalcijum je mineral koji gradi naše kosti, a uz to pomaže telu i na druge načine. U ishrani dece je neophodan, kako bi pravilno rasla i razvijala se.
ZANIMLJIVO
Pluća "stradaju" od usamljenosti, jetra od "ljutnje": Evo kako EMOCIJE uništavaju organe
"Srce puklo od tuge" sada zvuči potpuno realno.
zdravo
Šta nam donosi HODANJE NAKON JELA? Dovoljna je šetnja od 15 minuta
Stručnjaci nas stalno upozoravaju da posle jela nikako ne bi trebalo da legnemo, već da je najbolje da se uputimo u šetnju. Ova navika je od posebne koristi ako je praktikujemo uveče, posle večere.
napitak
Da li može da se pretera? Koliko šolja čaja dnevno je previše?
Čaj ima brojne benefite za naše zdravlje, a bogat je kofeinom, flavonoidima i fluoridom.
ZDRAVE GRICKALICE
KOKICE spremljene NA OVAJ NAČIN pomažu kod konstipacije, pms-a i problema koji muči mnoge...
Kokice, koje su tradicionalna užina za bioskopske i udobne noći kod kuće, imaju mnoge zdravstvene prednosti kojih mnogi ljudi nisu svesni.
ISHRANA
BARBI DIJETA zaludela žene u svetu: Ispoštujte ova pravila i bićete FIT do Nove godine
Barbi dijeta je postala najveći hit u svetu
ZANIMLJIVO
Pevanje pod tušem je izuzetno ZDRAVA NAVIKA: Radite je češće!
Pevanje je izuzetno dobro za naše psihičko i fizičko zdravlje, pa se ova aktivnost preporučuje svakodnevno.
Voda sa limunom i medom je popularan napitak: Šta kažu naučne tvrdnje?
Pijuckanje vruće šoljice vode sa medom i limunom je i ukusno i umirujuće. Poznat je kao pravi eliksir u svetu zdravlja.
ZDRAVA ISHRANA
Četiri znaka koja ukazuju na to da jedete PREVIŠE HLEBA
Iako je neizostavna prehrambena namirnica, sa hlebom treba biti umeren.