Namirnice koje umiruju želudac: Mogu smanjiti nadutost, tegobe gorušice i regulisati kiselinu
Unosom ovih namirnica nećete opteretiti sistem za varenje
zdravlje
Idealno vreme za vožnju bicikla: Kako utiče na fizičko i mentalno zdravlje?
Proleće je idealno vreme da sednete na bicikl i poboljšate svoju formu, ali i mentalno stanje
Zašto bi već danas trebalo da počnemo da TRČIMO? Direktno utiče na ove četiri stvari
Trčanje je mnogima omiljena vežba
Vitamin D poznat je kao "vitamin sunca", a ova namirnica je njegov važan neživotinjski izvor
Vitamin D pomaže telu da apsorbuje kalcijum i održava adekvatnu koncentraciju magnezijuma i fosfata
zdravo
Zašto bi češće trebalo da jedemo SUPU OD PARADAJZA: Oni koji je ne vole bi mogli da promene...
Supa od paradajza je izuzetno hranljiva
zdravlje
Naučnici su došli do neverovatnih otkrića o bananama: Evo kako one utiču na vaše telo
Ovo su loše strane, kada je u pitanju konzumiranje banane
zdravlje
Planirajte i odredite prioritete: Sedam saveta za srećniji život
Da li se najčešće ujutro budite tromo? Da li su vam pića sa kofeinom postala neophodna da vam pomognu tokom dana?
ZDRAVLJE
ZDRAVLJE u četiri namirnice: Daju sjajnu energiju i dobro raspoloženje!
Ako ste umorni, bez energije, neraspoloženi, možda vam samo nedostaje šećer, tj. ugljeni hidrati
ishrana
Da li bi trebalo da preskačemo večeru da bismo smršali?
Večera se smatra važnim obrokom
zdravlje
Volite da sedite PREKRŠTENIH NOGU? Postoji četiri razloga zbog kojih to može biti OPASNO
Većina nas kada sedne prekrsti noge, ali tako možemo ugroziti zdravlje