SAVETI
Umorni ste zbog PRESKAKANJA OBROKA! Uradite ovo!
U dečijem i adolescentskom uzrastu redovni obroci su od presudne važnosti.
umor
ISTRAŽIVANJE
Dokazano: Strana kreveta na kojoj spavate utiče na raspoloženje
Potvrđeno je da postoji lošija strana kreveta.
OPREZ
Stalno ste UMORNI i samo bi nešto GRICKALI: Nije tako bezazleno kao što se čini
Obratite pažnju. Možda vam nedostaje kalijum.
pažnja
Ako imate ove simptome DEHIDRATACIJA može biti uzork: 10 znakova da nam nedostaje vode!
Dehidratacija je svakodnevna pojava, a naročito u poslednje vreme, kada se voda menja nezdravim napicima pepunim šećera.
oprez
Učestala i podmukla bolest: Prepoznajte rane SIMPTOME DIJABETESA
Dijabetes je veoma podmukla bolest i može proći neprimećeno mesecima, da uopšte ne znate kako se sa vašim organizmom nešto dešava.
iscrpljenost
Prepoznajte HRONIČNI UMOR: Simptomi koje ne treba da ignorišete
Kako bi se hronični umor izlečio ili barem ublažio, bitno je promeniti životne navike - zdravije se hraniti, baviti se fizičkom aktivnošću koja nas opušta, ići ranije na spavanje i slično.
ČINJENICE
Neobični razlozi zbog kojih plačemo
Svi plačemo ponekad, neki češće neki ređe i to zbog različitih razloga.
ISCRPLJENOST
ISTINA JE STRAŠNA: Evo šta umor zaista radi vašem telu
Naučnici otkrili da umor veoma negativno utiče na funkcionisanje ljudi.
energija
Obavezno prilegnite posle ručka! Evo koliko je važan i koliko mora trajati POPODNEVNI ODMOR
Kako vi provodite popodne?
ZDRAVLJE
Stalno vam se spava i rasejani ste? Evo koji vitamin vam nedostaje
Hroničan umor i nemanje snage, samo su neki od simptoma koji predstavlja nedostatak vitamina