PROLEĆE
Stižu alergije i umor, ali i vitamin D: Jednu stvar morate uraditi na PROLEĆE
Proleće je vreme kada se sve budi od prirode do bolesti...
umor
rešenje
Stalno ste pod stresom i gledate na sat? Znakovi koji pokazuju da je potrebno da promenite posao
Postoji podatak da je promena posla u top 3 želje na početku ove godine.
rešenje
Stalno vam je hladno? Oslušnite svoje telo
Postoji nekoliko mogućih razloga.
SAVETI
Anksioznost, depresija...Postoji nekoliko znakova koji pokazuju da vam posao uništava zdravlje,...
Nezdrava radna sredina može da doprinese ozbiljnim zdravstvenim tegobama.
roditeljstvo
Deluje nevažno, ali nije: Spavanje sa otvorenim ustima kod dece može dovesti do niza...
Nekim roditeljima je slatko kad njihova deca mirno spavaju otvorenih usta. Međutim, disanje na usta kod dece nije tako bezazleno kao što se na prvi pogled može činiti.
ISHRANA
Otkrivmo kojih 5 VRSTA HRANE nas teraju da UTONEMO U SAN
Da li ste očekivali da vas neka od ovih namirnica uspavljuje?
Znakovi koji pokazuju da vam štitna žlezda ne radi kako treba: Obratite pažnju
Ako se bez posebnog razloga osećate nervozno i neuravnoteženo, možda imate hiperaktivnu štitnu žlezdu koja čak može uzrokovati napade panike.
MRŠAVLJENJE
Na dijeti ste, a kilogrami su i dalje tu: Okriven DAN kada ljudi odustaju od dijete
Istraživanje je pokazalo zašto nam se kilogrami ne smanjuju.
aktivnosti
Umor, nestabilna težina, problemi sa zdravljem: Šta sve ukazuje na to da se malo krećemo?
Istraživanja kažu da se čak svaka četvrta odrasla osoba kreće manje od minimuma koji preporučuje Svetska zdravstvena organizacija.
SAVETI
Umorni ste zbog PRESKAKANJA OBROKA! Uradite ovo!
U dečijem i adolescentskom uzrastu redovni obroci su od presudne važnosti.