Budite se umorni: Postoji nekoliko razloga za to
Iako spavamo preporučenih sedam (ili više) sati tokom noći, često se budimo umorni i bezvolji - razlog ovog stanja je možda nekvalitetan san, dosta vremena provedenog na poslu u sedećem položaju...
umor
Zašto se tokom jeseni osećamo UMORNIJE? Promenili smo 5 stvari
Ostavljajući leto za nama, pozdravljamo jesen i sve promene koje ona sa sobom nosi.
Znakovi da se ne brinete dovoljno o sebi: Evo na šta treba da obratite pažnju
Evo na šta treba da obratite pažnju kako bi znali da je vreme da vodite više računa o svom zdravlju.
ZBOG OVOGA SMO STALNO UMORNI: Greške u rutini koje nisu vezane za spavanje
Zbog ovih 7 grešaka smo stalno umorni, a nemaju veze sa spavanjem - evo kako da ih ispravite po savetima stručnjaka!
STALNO STE UMORNI IAKO SPAVATE DOVOLJNO? To može da bude signal za ove zdravstvene probleme
Umor je često bezazlena pojava, ali ponekad može da ukazuje na ozbiljnije zdravstvene probleme.
Nedostatak sna vodi u celodnevni umor, ali ne samo to: Ovih 14 loših navika oduzimaju vitalnu...
Ovo su loše navike zbog kojih se osećate umorno, naučite životne trikove koji vam mogu vratiti vedrinu u svakodnevnicu
6 SIMPTOMA niskog nivoa MAGNEZIJUMA: Evo kako da uočite problem
Magnezijum je esencijalni mineral koji se koristi u preko 300 hemijskih reakcija u telu, pomažući u nizu važnih funkcija
Znakovi da imate SINDROM HRONIČNOG UMORA: Obratite pažnju na ove znakove
Nakon intenzivne aktivnosti ili napornog dana, normalno je da se osećate veoma umorno i iscrpljeno. Ali osećaj umora sve vreme, čak i nakon "dobrog" sna ili mirne nedelje, je nešto drugo
Šest stvari koje utiču na to da se osećamo umorno: Ovo posebno treba da izbegavamo pre spavanja
Da li se sve češće osećate umorno? Da li imate osećaj kao da radite tri posla umesto jednog? Ne brinite, to se svima dešava s vremena na vreme.
ZAŠTO SE STALNO OSEĆATE UMORNO: Jednu stvar treba da izbegavate pred spavanje
Prema stručnjacima zbog ovih 6 stvari se osećate stalno umorno.