Neke jutarnje navike mogu da utiču na energiju tokom dana.
Spavanje obnavlja telo i pokreće naš um, ali koliko nam sna zaista treba da bismo bili zdravi i odmorni. Pokreće se i pitanje da li je manje više?
Da li se ponekad osećate umorno, a nije vam jasno zbog čega?
Prokrastinacija spavanja je danas veoma zastupljena.
Povrće je važan deo ishrane i ne bi trebalo da ga zapostavljamo.
Iako ne možete biti sto posto sigurne da ste trudne dok ne uradite test i posetite doktora, postoje simptomi koji se javljaju već u prvim nedeljama trudnoće.
Dugo očekivano proleće i lepi dani mnogima su doneli samo umor i malaksalost, ali to je normalna pojava koja se može otkloniti sa nekoliko čajeva.
Umor je najveći čovekov neprijatelj
Svima nam se desi da nekada nemamo volju i motivaciju za rad.
Dnevna pospanost može značajno smanjiti kvalitet života, ali ipak mnogi ljudi ignorišu to stanje.
