SAN
Ako se stalno osećate UMORNO, obratite pažnju na OVE stvari
Umor može i te kako da utiče na zdravlje.
umor
OPREZ
Da li i vi pravite grešku? Ovo su TRI JUTARNJE NAVIKE zbog kojih ćete biti umorni tokom celog dana
Neke jutarnje navike mogu da utiču na energiju tokom dana.
odmorni
Stručnjaci otkrivaju zašto je manje sna više: Ukoliko se u ovo doba osećate umorno, malo spavate
Spavanje obnavlja telo i pokreće naš um, ali koliko nam sna zaista treba da bismo bili zdravi i odmorni. Pokreće se i pitanje da li je manje više?
umor
Tri razloga nas čine umornim, a da nismo svesni
Da li se ponekad osećate umorno, a nije vam jasno zbog čega?
spavanje
Šta je „prokrastinacija spavanja“? Sigurno ste je imali bar jednom
Prokrastinacija spavanja je danas veoma zastupljena.
ishrana
Znakovi da ne jedemo dovoljno POVRĆA: Neki znatno utiču na kvalitet života
Povrće je važan deo ishrane i ne bi trebalo da ga zapostavljamo.
trudnoća
Ovi simptomi bi mogli da znače da ste trudni: 6 ranih promena
Iako ne možete biti sto posto sigurne da ste trudne dok ne uradite test i posetite doktora, postoje simptomi koji se javljaju već u prvim nedeljama trudnoće.
SAVETI
Prevaziđite prolećni umor i malaksalost pomoću ovih namirnica
Dugo očekivano proleće i lepi dani mnogima su doneli samo umor i malaksalost, ali to je normalna pojava koja se može otkloniti sa nekoliko čajeva.
SAVETI
Ove stvari nikako ne radite ako ste umorni
Umor je najveći čovekov neprijatelj
SAVETI
Pronađite način da budete uvek puni energije: 3 trika koja će vam pomoći da završite sve obaveze...
Svima nam se desi da nekada nemamo volju i motivaciju za rad.