Kako biste što duže očuvali vid, ali i zdravlje oka, važno je da se pravilno hranite. Oči
Svi znamo da je povrće zdravo, ali da li ga jedemo baš onoliko koliko nam je potrebno?
Papirne ubruse možete da koristite na više načina
Mnogi roditelji misle da će deca pre pojesti povrće ukoliko je iseckano na sitne delove, ali nova istraživanja pokazuju suptorno.
Važno je kako perete, gulite i seckate povrće.
Vid je najvažniji pri izboru hrane. Crvena ima prednost nad zelenom jer je hranjivija i ima više kalorija. LJudima je u genetskom kodu zapisano da biraju crvenu pre zelene hrane
Gorak krstavac može pokvariti ceo obrok i upropastiti sav trud koji ste uložili u pripremanje nekog specijaliteta.
Nutricionisti tvrde da je hrana pokazatelj dominantnog osećanja, jer osobe posežu za određenim namirnicama upravo u zavisnosti od toga koja emocija preovlađuje.
Dovoljnoj e da rernu istrljate i namažete, sačekate i prebrišete!
Povrće koje najčešće pripremamo leti su tikvice. Zahvale su za spremanje jer se mogu napraviti na različite načine i odgovarati svačijem ukusu.
